HÀNG TRIỆU NGƯỜI NGHIỆN “MÓN” GÂY VÔ SINH

LÀM NƯỚC UỐNG GIẢM CÂN TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ

Sở hữu một vóc dáng cân đối mà không cần dùng đến thuốc hay các biện pháp can thiệp thẩm mỹ . Vậy bạn đã biết giảm cân uống nước gì để đạt được hiệu quả cao chưa?

Vấn đề mỡ thừa và cân nặng ảnh hưởng đến tinh thần và đời sống của khá nhiều người. Để có thể giảm mỡ thừa hiệu quả, ngoài thuốc giảm cân còn có các loại nước detox giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân. Bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn biết giảm cân uống nước gì là hiệu quả nhất nhé!

Giảm cân uống nước chanh giúp khắc phục lượng mỡ thừa ở bụng

Mỡ bụng là nỗi lo lắng lớn nhất của các chị em đặc biệt là các chị em phụ nữ sau sinh. Sau khi sinh con, vòng 2 sẽ tăng lên đáng kể mà không biết cách nào để giảm bớt. Đừng lo, nước chanh sẽ giúp chị em phụ nữ giải quyết nỗi lo về mỡ bụng nhé.

Nước chanh là một loại thức uống giải khát thường được dùng trong các ngày hè nắng nóng. Ngoài mang lại cảm giác giải nhiệt, ít ai biết được nước chanh còn có tác dụng làm tan mỡ bụng. Trong chanh có hàm lượng axit cao giúp phân hủy mỡ thừa ở bụng, ngoài ra còn có tác dụng thanh lọc cơ thể.

​”>giam-can-uong-nuoc-gi-1.jpg​​​

Nước chanh giúp tan mỡ bụng hiệu quả

Ngoài nước chanh bình thường ra thì giảm cân uống nước gì khác nữa không?

Nếu bạn cảm thấy nước chanh pha đường không hợp khẩu vị, bạn muốn một thức uống giảm cân ngon hơn nữa thì hãy thử hỗn hợp nước ấm, chanh và mật ong nhé! Chanh và mật ong được dùng nhiều trong quá trình làm đẹp. Được các chị em phụ nữ ưa dùng trong các phương pháp làm mặt nạ đắp tại nhà bởi tính an toàn và tiện lợi cho da. Bên cạnh tác dụng làm đẹp cho da, chanh và mật ong pha với nước ấm sẽ cho ra hỗn hợp thức uống giảm cân hiệu quả ngay tại nhà vô cùng tiện lợi và an toàn.

Cách làm: chuẩn bị 300ml nước ấm + ½ quả chanh tươi + 2 muỗng mật ong. Khuấy đều để nguyên liệu hòa tan vào nhau và uống mỗi ngày 2 ly. 1 ly uống vào buổi sáng và ly còn lại uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Như tác dụng bên trên, chanh sẽ giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả. Chanh sẽ giúp bạn giảm bớt cảm giác thèm ăn. Còn mật ong có tác dụng làm ấm bụng, cải thiện sức khỏe cho tim mạch và hấp thụ vitamin C từ chanh tốt hơn. Vì thế, hỗn hợp nước ấm + chanh + mật ong là một loại thức uống giúp giảm cân hiệu quả nhất.

​”>giam-can-uong-nuoc-gi-2.jpg​​​

Chanh, mật ong và nước ấm giúp giảm cân hiệu quả

Hai cách trên đảm bảo rất an toàn và tiện lợi bởi hỗn hợp được làm từ các nguyên liệu có sẵn tại gian bếp nhà chúng ta mà còn rất dễ thực hiện nữa. Nếu bạn còn đang băn khoăn không biết giảm cân uống nước gì hiệu quả thì hãy tham khảo qua 2 loại nước uống trên nhé.

>>>Tham khảo thêm phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả tai đây

Bài viết mới nhất

Để lại bình luận & nhận trả lời...

avatar